Erkekler Yüzerken Nasıl Mayo Tercih Etmeli?
Profesyonel yüzücü olan her erkek hızlı olmak ve rahat etmek adına slip mayoları tercih etmektedir. Yüzerken fazladan ağırlık yapacak ya da suyun sizi içine çekmesine neden olan her mayo kötü bir tercih olurken üzerinize yapışan ve yüzerken hafif hissetmenizi sağlayan her seçim doğru olmaktadır. Bu nedenle erkeklerin İtalyan tarzı olarak da bilinen slip mayoları tercih.. devamı →
Beden Eğitimi ve Yüzme
Her kişinin sağlıklı olmak adına bilmesi ve yapması gereken sportif faaliyetler bulunmaktadır. Bunlar arasında beden eğitimi gelirken, vücudun sağlıklı olması adına beslenme alışkanlıklarının da kazanılması gerekir. Beden eğitiminde bilinmesi gerekenler sadece vücut hareketleri değil beslenme de olmaktadır. Sağlıklı bir beslenme sağlıklı bir vücudun temelini oluştururken beden eğitimi ile desteklendiğinde yüzücüler daha hızlı performanslar ortaya çıkarmaktadır... devamı →