Yüzmek İçin Hangi Mayo Seçilmeli?
Yüzerken olabildiğince sade ve suda ağırlık oluşturmayan materyallerin tercih edilmesi gerekmektedir. Suyun içinde bulunduğunuzda sizin ağırlığınız yukarı doğru çekilirken üzerinizde bulunan her kıyafet sizi aşağı doğru çekecektir. Aynı zamanda sürtünme katsayısını artırarak sizi yavaşlatacaktır. Bu nedenle kadınların suyun içerisinde en hafif olan mayoları tercih etmeleri gerekmektedir. Kadınların seçimleri arasında mayoların iki parçadan oluşması bir avantaj.. devamı →
Su Üstünde Durabilmek
Yüzmek için su ile barışık olmanız gerekmektedir. Sudan korkmuyorsanız yüzmeyi öğrenmeniz daha kolay olurken suyun üzerinde durmaktan ya da farklı bir su korkunuz varsa yüzme öğrenmek için önce korkunuzu yenmeniz gerekmektedir. Bunun için uzman desteği almalısınız. Su üstünde durmak için önce suya bel hizanızda girerek araştırma yapmanız ve suyun içerisinde ayak hareketleri ile suyun üstünde.. devamı →